Електронна версія колоди МАК «Філософія душі»

Метафоричні карти «Філософія душі» - це не просто абстрактна колода, це чарівний провідник у світ образів, почуттів і емоцій.

Колода чудово підійде для роботи як із дітьми, так із дорослими.

Її можна застосовувати для професійних психологічних або коучингових консультацій, як ігровий інструмент, як додаткові підказки в Т-іграх або для особистого користування.

У колоді ви знайдете Текстові картки, картки із незакінченими фразами від емоцій, які дають можливість глибше досліджувати свої внутрішні переживання і знайти розуміння своїх почуттів, емоцій і переживань. 

Зверніть увагу на те, що в колоді два розміри карт - це допоможе вам ефективно проводити терапевтичну роботу по зниженню впливу негативних емоцій. 

Колода створена 37 авторами в проєкті Тетяни Лемешко #создадим_МАК_вместе для того, щоб подарувати світові яскраві і ресурсні інсайти в роботі з МАК.

Структура колоди

Картинки 60 * 90 у форматі png / розмір 550*413 - 37 шт

Картинки 90 * 120 у форматі png / розмір 450*313- 37 шт

Текстові картки у форматі png / розмір 532*351 - 37 шт

Інструкція.

Класифікація - абстрактна / ресурсна / універсальна.

Області використання: колода чудово підійде для роботи психолога, коуча, арт-терапевта. Шкільного психолога для роботи з дітьми від 6 років.

Бізнес тренера, коуча, які працюють з цілями та плануванням.

Для сімейних ігор і для роботи в групі.

Колода МАК «Філософія душі» глибока і багатогранна. Вона бережно занурює в глибини внутрішнього Я, дозволяючи доторкнутися до істинного розуміння себе.

Надихаючі, яскраві, різнокольорові картинки наповнені глибоким смислом і несуть в собі ресурси, сила яких наповнює кожного, хто працює з колодою і допомагає прийти до бажаного.

Картки з незакінченими фразами дають можливість глибше дослідити свої внутрішні переживання і зрозуміти свої почуття та емоції.

Зверніть увагу на те, що в колоді два розміри карт - це допоможе вам ефективно проводити терапевтичну роботу по зниженню впливу негативних емоцій. 

ВАРІАНТИ РОБОТИ

Техніка №1 «Зцілення» 

Автор: Тетяна Лемешко

Ціль: Усвідомити, прожити і відпустити почуття й емоції, які заважають жити щасливим повноцінним життям. 

Алгоритм роботи:

Визначити запит. Сформулювати бажаний результат.

1. УЗ виберіть 1 карту із меншої колоди, яка відповість на питання:
   Те, що відбувається, але я цього не помічаю.
   (Працюючи із картою постарайтеся зрозуміти, як це пов’язано із хвилюючою ситуацією. Як це впливає на вас.)

2. УВ виберіть 1 карту із меншої колоди, яка буде відображати ті переживання, які заважають вам жити спокійно.
   Розкажіть чому саме вибрали цю карту, як вона відображає ваші переживання, що за образи ви в ній бачите, що вони для вас символізують.

3. УВ виберіть 1 карту із більшої колоди, яка відобразить ваш стан до якого ви прагнете прийти.  

4. Візьміть карту №2 і карту №3
   Більшу карту зі словами: Своїм вольовим рішенням я вибираю, почувати себе так (проговоріть як) і перекрийте більшою картою меншу.
   Розкажіть, що ви відчули. Що з вами відбувається. Чого вам хочеться.

5. З текстової колоди виберіть те почуття, яке ви хочете взяти із собою.
   Покладіть його поряд або на більшу карту.
   Розкажіть, що змінилося.

6. Коли будете готові завершіть процес, вибравши ресурс із ресурсної колоди МАК (або із більшої колоди абстрактних картинок).

Підводимо підсумки.

Як отримати електронну версію колоди:

1. Оформіть замовлення на сайті та оплатіть його.

2. При реєстрації і заповненні даних правильно вкажіть свій емейл.

3. Після оплати ми відправимо колоду на ваш емейл.

Колода «Філософія душі» створена в рамках проєкту Тетяни Лемешко #создадим_МАК_вместе

Дякуємо вам за вибір і бажаємо вам багато чудових інсайтів, усвідомлень, натхнення і творчості разом із цією чарівною, яскравою і креативною колодою.

З повагою, команда МАЙСТЕР МАК.