Колода, яка створює настрій і допомагає завершити день у ресурсі.
Колода МАК «Мій ... вечір» була створена для того, щоб мати у себе у скарбничці ресурсну коробочку, яка допомагає правильно завершувати день, підводити підсумки та налаштовуватися на завершення дня.
Ні для кого не є таємницею, що час, виділений на аналіз і планування ввечері, допомагає набагато більш ефективно використовувати свій час у завтрашньому дні. Аналіз дня структурує та допомагає побачити поточну ситуацію у цілому. Знімає напругу та дарує впевненість у завтрашньому дні.
Це колода – тренінг.
Практики на кожен день ідеально підходить для щоденної роботи над собою, особистісним і духовним розвитком.
КОЛОДА ДОПОМАГАЄ:
робити аналіз дня;
знижувати рівень тривожності та тримати фокус на головному;
підвищує рівень усвідомленості та натхнення;
розвиває творчий початок особистості;
допомагає розслабитися та сповільнитися перед сном.
На кожній картці ви знайдете:
Назву вашого вечора. Це принесе легкість, спокій і нові емоції до вашого вечора.
Практика подяки. Допоможе розвинути свідомість достатку, радості та вдячності, а це принесе чудові зміни до вашого життя.
Практики на кожен день. Кожен день ви будете отримувати нову практику, яка буде підвищувати ваш рівень духовного й особистісного розвитку на сходинку вище.
Питання для аналізу дня. Допоможуть вам тримати фокус на головному. Проаналізувати ваш день, побачити ваші досягнення та підвищити рівень мотивації.
Метафора дня. На кожній картинці ви отримаєте зображення сови. Аналізуючи вашу картинку МАК, ви зможете більш глибоко й усвідомлено зрозуміти, що ви відчуваєте, як пройшов день, що у ньому було важливим.
Послання від мудрої Сови. Щодня ви будете отримувати мудрі послання. Проаналізувавши які, ви зможете знаходити важливі підказки та відповіді на питання, що вас хвилюють.
МАК «Мій ... вечір» - це чудова, ресурсна, коучингова, практична колода, яка створена для того, щоб покращувати якість життя та підвищувати усвідомленість у кожному дні.
Ви знаєте про важливість правильного завершення й якщо вам актуально мати помічника у цьому питанні, тоді колода МАК «Мій ... вечір» - для вас.
P.S. Колода дійсно стала для багатьох незамінним інструментом для саморозвитку та творчості.
Ми бажаємо вам чудових покупок і гарного настрою.
З повагою, команда проєкту "МАЙСТЕР МАК".
Класифікація - тематична - саморозвиток / планування
Для кого - дорослі / підлітки
Рік видання - 2019
Кількість карт - 31
Розмір карт - 90 * 130 мм
Упаковка - обкладинка
Розмір коробки - 130 * 90 * 10 мм
Вага - 250 гр
Інструкція - на обкладинці
Видавництво - Україна
Автор - Тетяна Лемешко
ПРО АВТОРА: Тетяна Лемешко
Психолог, LifeCoach, арт-терапевт.
Навчальний тренер по роботі з МАК і створення МАК.
Творець Школи метафорично карт "Майстер МАК"
Організатор благодійних та соціальних проєктів.
.png)








