Коучингові МАК

Коучингові МАК - моя колекція колод для пошуку рішень

Коучингові колоди - це інструменти, які допомагають не просто поговорити про ситуацію, а побачити конкретну ціль, знайти рішення, скласти план дій і почати рухатися вперед.

У моїй колекції є п’ять коучингових колод. Кожна має свій характер, структуру та підходить для різних запитів. Розкажу про них детальніше

Колода «PRO рух до цілі»

Яскрава, добра й ресурсна коучингова колода. Допомагає побачити, як саме людина йде до своєї мети, які стратегії використовує, де зупиняється і що заважає їй рухатися вперед.

У колоді 35 сюжетних картинок, а на звороті кожної карти - п’ять запитань і незакінчена фраза. Також є вісім карток-помічників. Колода чудово підходить для дорослих, дітей і підлітків.

Колода «Відповіді в капелюсі»

Креативна й нестандартна колода для пошуку відповідей, проведення мозкових штурмів і прийняття рішень.

У колоді 28 зображень капелюхів і 7 зображень Капелюшника, а на звороті кожної карти - шість запитань і цитата. Вона допомагає поглянути на ситуацію з різних боків, вийти за межі звичного мислення та знайти рішення, яке раніше залишалося непомітним.

Колода «пРОСТо»

Універсальна коучингова колода, з якою справді все просто. Вона підходить як початківцям, так і досвідченим психологам, коучам, арт-терапевтам і тренерам.

Допомагає поставити досяжну ціль, визначити пріоритети, скласти план дій, знайти ресурси та провести повноцінну коучингову сесію собі або клієнту. У колоді 54 карти та чотири картки-шпаргалки з покроковою структурою роботи.

Колода «Розриваючи шаблони»

Унікальна колода, яка допомагає вийти за межі стереотипів, змінити звичні моделі поведінки та побачити несподіваний шлях до вирішення ситуації.

Яскраві сюжети доповнені текстовими картками з ресурсними запитаннями у віршованій формі. У комплекті також є інструкція з 39 техніками. Колода підходить для роботи з цілями, вибором, самосаботажем, страхами, фінансами, стосунками та пошуком внутрішніх опор.

Колода «Скарбничка практик» 

Тепла, ресурсна й підтримуюча колода, в якій зібрана ціла система роботи: образ, фраза, запитання і повноцінна практика.

У колоді 75 двосторонніх карток. Вона допомагає повернути контакт із собою, стабілізувати внутрішній стан, подолати прокрастинацію, знайти ресурс і перейти до дій. Практики зібрані в окремій методичці та доступні за QR-кодами. Це справжня знахідка для кожного, хто працює з людьми або хоче підтримувати себе самостійно.

Кожна із цих колод має свій напрям. Одна допомагає рухатися до мети, інша - знаходити нестандартні рішення, третя - вибудовувати чіткий план, четверта - розривати шаблони, а п’ята - переходити від усвідомлення до практики.

Їх можна використовувати окремо або поєднувати між собою, створюючи глибоку й водночас структуровану коучингову роботу.